המסע שלי

לאורך חיי הגוף שלי סימן ודיבר איתי בשפה שלרוב לא הבנתי או התנגדתי אליה.

במקביל, בעודי כותבת למגירה מגיל צעיר, חזרה על עצמה משאלת הלב לחזור למקור.

שאלתי את עצמי לאורך השנים, מה זה "המקור" הזה שהוא כל מה שאני יודעת ובעצם לא יודעת עליו כלום?

המסע שלי, האישי כמו גם המקצועי, שכביכול לא נגע באף אחת מהשאלות האלה, הביא לפתרונן ובחזרה למקור.

מגיל קטן ברור לי ולסביבה הקרובה שלי שאני מטפלת באנשים.

כך אחרי הצבא, יצאתי למסע האקדמי שלי.

כבר לאחר התואר הראשון עסקתי בתחום בריאות הנפש במגוון תפקידים,

וכן חקרתי במסגרת התואר השני את תחום הבריאות הגופנית בקרב מתמודדים עם מגבלות וקשיים נפשיים.

בתקופה זו אובחנתי במחלת הקרוהן והשתתפתי במחקר על MindFullness (קשיבות) להתמודדות עם המחלה.

יכולת הקשיבות והנוכחות ברגע הזה התפתחה אצלי לאורך השנים ועזרה לי גם להתפתח כמטפלת,

תוך השתתפות במספר קורסים וריטריטים, שבהדרגה איפשרו לי גישה פנימה וחיבור לעצמי ומתוכו לאחר.

דרך הטאו אליה נחשפתי בהודו באותה התקופה דייקה תחושות שליוו אותי כל חיי.

בשלב זה כבר הבנתי שריפוי מחלות גשמיות כולל גם את איזון הנפש והנשמה.

בימינו, רוב המחלות של האדם מקורן בנפש, בפנימיותו של האדם,

באיך שהאדם חי את חייו, לעיתים קרובות בניתוק מעצמו.

עבורי, החיים קיבלו תפנית עם תרגול היכולת לעצור, להתרחק מהדברים,

לראות תמונה רחבה יותר ולהתקרב שוב בקצב שלי, בנוכחות, בהקשבה לגוף.

היכולת להרגיש את ההשתנות המתמדת שלי, כדרך הטבע,

אפשרה לי להרפות, לפגוש את עצמי ולהתמסר כל רגע מחדש.

זהו השלב בו אפשרתי לטבע לעשות את שלו ולדייק אותי,

לשינויים להתרחש מעצמם בהיעדר התנגדויות.

תוך קבלת כל מה שמגיע בחיוך,

כל התנסות כהזדמנות.

כשהתחלתי לטפל בקליניקה, שמתי לב שהתודעה האנושית מוגבלת,

אנחנו מצליחים להגיע לעומק בטיפול,

בהדרגה לומדים להכיר, להתמודד ולחיות עם ולצד המגבלות והכיווצים שמנהלים אותנו,

כך שיפעילו וינהלו אותנו פחות.

כמטפלת, הרגשתי שזה לא מספיק לי,

אני רוצה לעזור לאנשים לעבור תהליכים משמעותיים,

אלה מתרחשים בעת שינויים משמעותיים.

כיוון שהתודעה האנושית מתנגדת לשינויים,

מחלות קיצון (כמו במקרה שלי) ומשברים אחרים, הם לרוב המניעים אותנו לשינוי.

אז איך אני מאפשרת למטופלים שלי להיזכר בטבע הפנימי שלהם

ולהתמסר לשינויים המתבקשים בחייהם, מבלי לאמץ מחלות ומשברים לצרכיי התפתחות?

חיפוש אקדמי אחר הכלי הזה שיאפשר לשינויים להתרחש,

הוביל בעיקר למבוי סתום וליועצת לימודים שגרסה 'את הילרית'

לא הבנתי מה זה אומר, קראתי עוד סילבוס והלכתי הביתה.

באותו השבוע, כבדרך נס, נחשפתי לתטא-הילינג ובמהרה הבנתי שזו התשובה.

כעת נפתח בפניי עולם שלם שדייק את הידע שהצטבר בגוף שלי

חזרה למקור.

השכלה וניסיון מקצועי ואקדמי

בעשור האחרון צברתי ניסיון מקצועי בטיפול פרטני במבוגרים, בתחום בריאות הנפש והגוף ובהנחיית קבוצות וסדנאות

B.A. במדעי ההתנהגות- פסיכולוגיה, סוציולוגיה ואנתרופולוגיה באוניברסיטת בן גוריון בנגב
M.A בתכנית ההשלמה לתואר שני בעבודה סוציאלית במגמת בריאות הנפש במסלול עם תזה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב
קורס MBSR להפחתת מתחים באמצעות קשיבות (Mindfulness Based Stress Reduction) בבית החולים סורוקה
מחקר בנושא בריאות גופנית בקרב מתמודדים עם מגבלות נפשיות
פרסום מאמר בכתב העת הבינלאומי ISQua והצגתו בכנסים בינלאומיים בתחום בריאות הנפש ומדעי הבריאות https://doi.org/10.1093/intqhc/mzaa033
בניית והנחיית סדנה חווייתית, ייחודית - "יוצרים מודעות לבריאות"
קורסי תטא הילינג אצל נגה בן ישראל; יסוד, מתקדמים, התמקצעות בחקירה לעומק, דיג דיפר, המעגל הפנימי
לימודי ימימה במעגל נשים בבאר שבע